TRT y salud cardiovascular en hombres: qué dice realmente la evidencia actual
Durante años, la terapia de reemplazo de testosterona cargó con una sombra de duda sobre su relación con el corazón. Algunos estudios iniciales sugirieron un posible vínculo con eventos cardiovasculares, y eso generó cautela en pacientes y en médicos. Lo que ha ocurrido desde entonces es que la investigación ha avanzado, y el cuadro que […]
TRT y fertilidad masculina: lo que debes saber si quieres ser padre
La relación entre la terapia de reemplazo de testosterona y la fertilidad masculina genera más confusión de la que debería. Hay información contradictoria circulando, y eso hace que muchos hombres lleguen a consulta con ideas que no del todo se ajustan a la realidad. La verdad es que ambas cosas no son incompatibles, pero requieren […]
Protocolo de evaluación masculina: qué esperar en una consulta especializada en salud hormonal
Hay preguntas que los hombres guardamos durante meses, a veces años. Una molestia que no termina de irse, una falta de energía que atribuimos al trabajo, un resultado de analítica que no entendemos del todo. La consulta de evaluación masculina existe, precisamente, para poner orden a todo eso con tiempo, con atención real y con […]
Rendimiento sexual masculino integral: más allá de la erección
La salud sexual masculina se reduce demasiado a menudo a la erección. Si funciona, todo va bien. Si no, hay un problema. Pero la realidad es bastante más compleja. El deseo, la energía y la satisfacción general forman parte de una experiencia sexual que no puede medirse en una sola dimensión. Cuando alguna de esas […]
Apnea del sueño y testosterona baja: una relación que muchos hombres pasan por alto
Cuando el sueño se interrumpe de forma repetida durante la noche, como ocurre en la apnea, un trastorno en el que la respiración se detiene brevemente de forma involuntaria, el organismo paga un precio hormonal. La testosterona, que se produce principalmente durante las fases de sueño profundo, es una de las primeras en resentirse. Y […]
Testosterona y depresión: cómo la salud hormonal impacta la salud mental
Hablar de salud mental en hombres sigue siendo, en muchos contextos, una conversación pendiente. Los síntomas se minimizan, se atribuyen al estrés o se ignoran hasta que se vuelven difíciles de manejar. Lo que rara vez se considera es que detrás de un estado de ánimo persistentemente bajo o de esa sensación de no encontrar […]
Pérdida de masa muscular con la edad: biología, TRT y entrenamiento inteligente
A partir de los 35 años, el cuerpo empieza a perder masa muscular de forma gradual, aunque no se deje de entrenar. No es una cuestión de esfuerzo ni de disciplina, simplemente es biología. La sarcopenia, el término médico para esta pérdida progresiva de músculo asociada al envejecimiento, afecta a prácticamente todos los hombres en […]
Optimización hormonal para profesionales: bienestar laboral basado en ciencia
Hay un tipo de agotamiento que no figura en ningún informe, pero que lo condiciona todo. La reunión en la que cuesta mantener el hilo. La decisión que se aplaza porque la cabeza no está del todo despejada. La semana que termina con la sensación de haber trabajado mucho y rendido poco. Para muchos profesionales […]
Perfiles de candidatos a TRT: una guía de autoevaluación responsable
Contrario a las creencias populares, la edad no es el mejor indicador para saber si la Terapia de Reemplazo de Testosterona (TRT) puede ser útil. Hay hombres de 38 años con niveles hormonales propios de alguien veinte años mayor, y de 55 años que funcionan sin ningún tipo de intervención. Lo que orienta la decisión […]
Cuándo comenzar TRT: evaluación honesta de criterios médicos rigurosos
Saber si la TRT es adecuada para ti en realidad no es algo que pueda resolverse con una búsqueda rápida en internet ni con una lista de síntomas genérica. Es una decisión médica que combina lo que sientes con lo que muestran tus analíticas, y que requiere un profesional que sepa leer ambas cosas juntas. […]